Οι βλαπτικές επιδράσεις του ηλίου στο δέρμα χωρίζονται σε άμεσες όπως το Ηλιακό έγκαυμα και σε χρόνιες όπως η φωτογήρανση και ο καρκίνος του δέρματος.

Το ηλιακό έγκαυμα δημιουργείται από τις υπεριώδεις ακτίνες του ηλίου την UV-A και UV-B. Εμφανίζεται κυρίως στα παιδιά που έχουν πιο ευαίσθητη επιδερμίδα, λευκό δέρμα, γαλανά μάτια, ξανθά μαλλιά.

Στην αρχή το δέρμα γίνεται ερυθρό (κόκκινο) και επώδυνο δηλ. αρχίζει ένα αίσθημα πόνου και καύσου (καψίματος) και στην συνέχεια εμφανίζεται οίδημα και μικρές φυσαλίδες (τότε το έγκαυμα γίνεται β΄ βαθμού). Το παιδί πονάει, έχει κνησμό (ξύνεται), δεν μπορεί να κοιμηθεί το βράδυ και δεν ανέχεται να το ακουμπάει κανένα ρούχο. Στην συνέχεια έχουμε πάχυνση του δέρματος, μελάγχρωση και ξεφλούδισμα με δημιουργία εφηλίδων (καφέ κηλίδων – φακίδες).

Το ηλιακό έγκαυμα θεωρείται αιτία πρόωρης γήρανσης και ιδιαίτερα έγκαυμα στην παιδική ηλικία, πριν την ηλικία των 4 ετών αποτελεί σπουδαίο παράγοντα στην εμφάνιση μελανώματος στην ενήλικο ζωή (μιας από τις πιο επικίνδυνες μορφές καρκίνου του δέρματος).

Πρέπει να συμβουλεύουμε τους γονείς να μην πηγαίνουν τα παιδιά τους στην θάλασσα από 12 – 4.00 μ.μ. να κάνουν χρήση του αντιηλιακού 30 λεπτά πριν φύγουν από το σπίτι και να το ανανεώνουν κάθε 3 ώρες, να φορούν στα παιδιά γυαλιά, καπέλο και λευκό μπλουζάκι όταν παίζουν στην παραλία και γενικότερα να κάθονται στην σκιά και να τους δίνουν πολλά νερά.

Θέλω να επιστήσω την προσοχή στους γονείς ότι και κάτω από την ομπρέλα ή μέσα στην θάλασσα μπορεί να καούν τα παιδιά γιατί οι ακτίνες του ηλίου αντανακλώνται πάνω στην άμμο και στο νερό (ή και στο χιόνι όταν κάνουμε χειμερινά σπορ) και να υπενθυμίσω στους εφήβους ότι και πάνω στο μηχανάκι με συννεφιά ή με λίγο αεράκι μπορεί να καούν.

Γι’ αυτό όταν πάμε για μπάνιο, πάντα πρέπει να έχουμε μαζί μας μια απαλυντική αλοιφή για τα ηλιακά εγκαύματα αλλά και στο φαρμακείο μας για τα εγκαύματα που συμβαίνουν στο σπίτι από το σίδερο, τον φούρνο και από ζεστό νερό ή λάδι.

Μια απαλυντική αλοιφή καταπραϋνει τον πόνο από το ηλιακό έγκαυμα, δροσίζει το ερεθισμένο δέρμα και ανακουφίζει από τον κνησμό. Επίσης βοηθάει στη επούλωση του εγκαύματος γρηγορότερα και το προστατεύει από μολύνσεις. Είναι ασφαλής ακόμη και για τα μωρά και μπορεί να χρησιμοποιηθεί και στις ευαίσθητες περιοχές.

Σας εύχομαι καλό καλοκαίρι και για να χαρούμε τον ήλιο και την θάλασσα με ασφάλεια πρέπει να τηρούμε τις βασικές οδηγίες προστασίας και να έχουμε πάντα μαζί μας, το αντιηλιακό μας, μια αλοιφή για τα τσιμπήματα και μια απαλυντική αλοιφή για τα εγκαύματα.